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ウエイトトレーニング
ウエイトトレーニングとは
バーベル、ダンベル、マシン、
または キナリ(中型犬11kg)
などを使い筋肉に負荷をかけ
体を鍛えるトレーニングである。
kinapediaより

夫が筋トレで腕立て伏せをする時に、

負荷をかけるため

キナリに『背中に乗る』ことを覚えてもらいました。

指示の言葉は『ピョンっ♪』

腕立て伏せが終わるまで、バランスをとりキッチリ負荷の役目を果たせます。

 

 

先日、夫に頼んで2階からベッドを降ろしてもらったのですが…

ベッドを組み立てている夫の背中を、ジーっと見つめているキナリさん。

 

『ピョンっ♪』と指示を出すと

得意気に背中に飛び乗りました。

 

ネジが締め終わるまで、上手にバランスをとって夫に負荷をかけてあげていました(笑)

 

イイコだね〜

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